编辑：未知 浏览量： 日期：2019-10-17 19:27

 严寒气温下入睡，大家大量那时候会不想小便，宁可挑选忍一忍，却不知道，那样都是造成前列腺发炎，比较严重可造成尿储留，乃至引起糖尿病而严重危害性命，因此，天气冷的那时候预防前列腺炎要保证以下内容。

金华前列腺健康是男人一生的“幸福”,要如何保护

 金华男科医院专家表达，男士防止男性前列腺的5个留意

 1.留意防寒保暖，严寒使交感神经兴奋性提高，可能会导致男性前列腺腺管收拢、腺管和毛细血管扩张，造成血肿，因而，气温变冷后，要依据气温转变立即加衣，另外要留意部分防寒保暖，以维护男性前列腺。

 2.要防止长期休闲活动、埋首工作人员或需远途乘车者，留意每过过段时间要站起主题活动主题活动骨筋，另一个，长期骑单车等骑跨姿势，会导致男性前列腺被压迫，造成前列腺发炎，造成前列腺炎症。

 3.气温转冷以后，大家的喝水流量会相对性降低，造成尿里萃取、小便频次降低，那样会对男性前列腺及肾脏功能、膀光等别的内脏器官造成不良影响危害，因而，即便冬季每日也应确保喝2000ml上下的温开水，确保排尿，进而超过清洗尿道口、让男性前列腺排出来分必物、防止男性前列腺感柒的目地，但是为了防止睡眠质量后经常小便，危害歇息，尽可能挑选大白天多饮水，睡前降低每天喝水量。

 4.气温变凉后，许多人不想到夜小便，一直强憋住，却不知道，忍尿会让膀光过多胀大，被压迫男性前列腺，另一个忍尿还将会造成排尿不畅和尿储留，因此，以便预防前列腺炎等病症，晚上尿频必须要排，别强忍。

 5.冬天大家喜爱吃麻辣烫，特别是在是麻辣锅，但酒、朝天椒等食品类及其抽烟，均对男性前列腺和尿道口有伤害性，将会造成男性前列腺和膀光的血肿、浮肿，造成前列腺病的产生，因此酒烟要尽可能戒，麻辣锅等辛辣食物，能防止则防止。
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