编辑：未知 浏览量： 日期：2018-10-19 16:40

        随着婚礼仪式地结束，生活逐渐归于平淡，怀孕生子也提上了日程。但是有些夫妻，努力了很久都还没有成功怀孕，去医院检查后发现，竟是男方有了不孕症。近年来，由于环境污染、饮食不洁及生活习惯的改变，几乎全球男性的精子质量都在下降。男性精子非常敏感而脆弱，生活中任何刺激都可能降低精子活力，甚至扼杀其生命力。少精症是一种比较常见的精子异常表现。少精症是指精液中的精子数目低于正常生育能力男性的一种病症，世界卫生组织规定，男性的精子密度小于15×106/ml或每次射精精子总数小于39×106称为少精症。会导致男性不育的发生，应该引起足够的重视。相关阅读：金华男科医院在线咨询挂男科号
 

　如何判断是否患有少精弱精症

　　

        那么如何判断是否患有少精弱精症?如何治疗调理呢?

　　首先：精子在睾丸内产生，到后形成成熟的精子，整个过程中都受到内分泌激素的调节，任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少。目前，主要导致精子数目减少的原因主要有精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌失调、染色体异常、特发性少精子症。 精液常规受很多因素的影响，比如说检查前生活是否有规律、禁欲天数是否适当、是否劳累、是否熬夜等，精液检查结果时好时坏并不能确诊少弱精症。连续两到三次检查出精液常规有异常，才可以诊断为少弱精症。

　　如果是确诊少弱精症，您需要的是及时地寻找专业的医生来进行针对性的科学就医，同时日常护理举措对于疾病的恢复也有着很大帮助!

　　少精症往往和肾虚往往有一定关系的，因此需先补肾，如干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。

　　但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。

　　柿子中含有丰富的番茄红素，番茄红素可以提高精子的免疫力，增加精子对各种有毒素质的抵抗能力，给精子一个强壮的身体。

　　其次，睾丸的温度也是影响精子多少的重要因素，若睾丸的温度过高，尤其是长时间坐着的男性，睾丸温度高就会造成不产生精子或精子死亡，在代谢掉就变成了少精症。

　　因此这种除了要每天注意多走动，还有一点就是要少吃刺激的食物，冰凉的食物也好少吃。

　　为了预防少精症，生活中要适度饮酒、戒烟，吸烟是精子数量下降的重要原因，大量饮酒会导致精子质量下降;长期蒸桑拿也会直接伤害精子，还会抑制精子的产生;尽量将手机放在上衣兜、不把电脑放在膝盖上、尽量穿宽松内裤，避免伤害精子。性生活要适度，有些人认为增加性生活的次数，就会有更多的生育机会，事实上这是造成少精子症的原因。后，饮食上要多吃绿色蔬菜，适量增加维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素，可以更大全面提高精子质量和精子活性，改善男性生育能力。另外每天晚睡前一杯牛奶也是非常有必要的，再有就是已婚男性要注意，性生活一定要有节制，并且在性生活后应当注意喝杯牛奶或吃块巧克力。后，男性朋友需注意及时补充蛋白质，这样才能从根本上解决精子的转化问题。

　　蛋白质的补充方法：男性应该每天吃一个鸡蛋，还有午餐中应该有肉，肉是非常好的蛋白质;

　　另外想要精子好还要注意水分的补充，水是生命之源。

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