所谓的性爱要的是双方共同完成的，要是一方在等，而另一方却像一只死鱼一样，连翻身都要你去做，那么你和奸尸有什么区别?那更别说性爱中各种性爱高潮你能享受到，那简直是痴心妄想，所以想要一个完美的性爱，只能让你的伴侣配合你一起。

下面小编教你如何在上使用性技巧来进攻，挖掘你的能量。

夫妻的性生活绝不是独角戏，没有人规定它只能由男方或女方来完成，而是需要双方的“琴瑟和鸣”才能达到最理想的效果。因此，性爱中不论男女都要学会“进攻”的性技巧。

为了提高丈夫的敏感程度，不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻柔打圈、按摩。

男人的脚异常敏感，刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。

男人的手腕内侧柔滑、细腻，是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中，妻子可以亲吻、抚摸这一带。

找一些光滑的珠子，在上面抹一些润滑剂，然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓，这是种按摩式的放松，能迅速唤起性爱欲望。

就拿最近本的传统体位来说，女方躺着，男方压在其身上，采用正面性爱，这固定的模式只要稍微进行一些调整，就是另一种性技巧。下面就来介绍性生活中很经典的“曼妙八拍”式性技巧。

1、女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上;

2、男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体;

3、男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。

易。这是传教士体位(正常面对面式性爱)的变化型，无需太多的花销，可以说是非常简单的性技巧。

高。阴茎充分刺激女方阴道壁，展度大、刺激点多，完全符合女性高潮慢慢来的情况。可以说，用这种性技巧能让女人更容易获得性爱高潮。

低。如果男方身体素质不好，可能要变慢慢八拍了。因为男人在做这个动作时如同做俯卧撑，没有一定的身体、力量基础是不行的。

尚可。此技巧可助女性强化肝胆、子宫、卵巢，改善偏头痛和经痛的现象;男性强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题。